7 fantastiche ricette estive con i frutti rossi

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Di Leonie Leber

Perché fidarsi di noi?

L’estate è la stagione dei frutti rossi in tutte le loro forme e variazioni. Noi a foodspring li adoriamo e abbiamo creato delle ricette ad hoc per permetterti di gustarti il loro sapore inconfondibile nelle giornate più calde. Buon appetito!

Rotolo proteico farcito con salsa alle fragole

Succose, leggermente dolci e appena raccolte: così ci piacciono le fragole! In questo rotolo sono particolarmente gustose. Ti servono uova, proteine in polvere alla vaniglia e alla fragola e fragole fresche. Dolce perfetto per una domenica pomeriggio di relax.

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Smoothie bowl vegana

Nelle torride mattine estive non c’è niente di meglio che mangiarsi una bowl fresca a colazione. Procurati una Smoothie Ball, un po’ di latte, del ghiacchio e frutti di bosco surgelati. Sei pronto per partire alla grande!

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Yogurt proteico ai frutti di bosco

Pronto in pochi minuti e semplicemente delizioso. Concediti una colazione a base di frutti di bosco per addolcire la tua giornata. Una dose extra di proteine è inclusa grazie alle nostre Whey.

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Frullato cremoso ai frutti di bosco

Questo shake cremoso e fruttato sa di estate! Mirtilli freschi, un po’ di yogurt bianco, banane surgelate e le nostre Proteine Whey yogurt e frutti di bosco rendono la composizione perfetta.

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Gelato al lampone

Con queste temperature non c’è altro da fare che mangiarsi un buon gelato! I nostri Flavour Kicks gli conferiscono una nota dolce e fruttata, i lamponi freschi e lo yogurt completano l’esperienza gustativa.

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Cocktail ai frutti di bosco e menta

Cocktail perfetto per le tiepide serate estive! I nostri Sparkling Amino insieme alla menta e ai frutti di bosco freschi ti assicurano il buonumore.

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Mini cheesecake al lampone

Chi crede che sia impossibile preparare una cheesecake senza formaggio spalmabile e senza forno, si sbaglia. Gli ingredienti segreti di queste torte sono gli anacardi e l’aroma fruttato delle nostre Proteine Whey. Senza zuccheri aggiunti.

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Fonti dell’articolo

Il team editoriale di foodspring è composto da specialisti della nutrizione e dello sport. Ci affidiamo a studi scientifici per redigere ogni nostro articolo. Se vuoi saperne di più, leggi la nostra politica editoriale.