Dolci senza zucchero: 6 ricette facili e veloci da provare!

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Vanilla Blondies ©foodspring

Lo zucchero bianco si nasconde un po’ ovunque. Soprattutto se si acquistano dolciumi e co. al supermercato, si può star certi che conterranno una grande quantità di zucchero. Affinché tu possa gustarteli senza sensi di colpa, ti mostreremo le migliori ricette senza zucchero raffinato. Da leccarsi i baffi!

Non riesci a immaginare una vita senza zucchero? Scopri quanto zucchero si può mangiare giornalmente.

Muffin proteici red velvet

Red Velvet Muffin
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Non hai molto tempo ma vorresti preparare una merenda alternativa? I nostri red velvet muffin sono perfetti: veloci da preparare e senza zucchero raffinato. Come topping, una crema di formaggio spalmabile con una grande porzione di proteine. Più proteine, meno carboidrati sotto forma di zucchero! Cosa aspetti?

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Brownie proteici vegani

Brownie proteici vegani
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In questa ricetta ti mostriamo come preparare gustosi brownie proteici senza utilizzare prodotti di origine animale. E senza zucchero. Ci affidiamo alle nostre Proteine Vegane al cioccolato e alla dolcezza naturale della mousse di mela. Provali!

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Muffin banana e nocciole

Muffin banana e nocciole
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Banana e crema alla nocciola: una combinazione da sogno! Questi piccoli muffin sono ideali a colazione. Con la nostra Crema Proteica come topping sono anche un piacere per gli occhi.

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Mini cheesecake

Mini cheesecake
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Morbidi cheesecake sotto forma di muffin: non solo hanno un aspetto dolcissimo, lo sono davvero. Come fare uno spuntino salutare? Così! Con il nostro Impasto Proteico trasformi i tuoi dessert in snack fitness!

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Muffin al cioccolato e amarene

Muffin al cioccolato e amarene
©foodspring

Queste prelibatezze non contengono farina né zucchero raffinato, per sostituirli abbiamo usato mandorle tritate e miele. La combinazione di cioccolato amaro e amarene conferisce loro un gusto e una consistenza unica.
Se non fosse abbastanza, abbiamo ricoperto il muffin con una bomba proteica: una glassa preparata con le nostre Proteine Whey e il formaggio spalmabile.
Chiaramente puoi cambiare il gusto della glassa a tuo piacere.

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Torta in tazza cioccolato e cocco

Torta in tazza cioccolato e cocco
©foodspring

Vuoi sapere come prepararti una torta buonissima in soli 5 minuti senza sporcare una montagna di stoviglie e senza usare il forno? La nuova moda si chiama torta in tazza! Le nostre chips di cocco ti garantiscono uno slancio energetico che contrasta l’abbiocco pomeridiano. Sei curioso?

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Ti serve ancora più ispirazione nei tuoi piatti? Scopri quali sono gli alimenti senza zucchero e quali è possibile integrare nella propria dieta quotidiana senza farsi venire i sensi di colpa.

Fonti dell’articolo

Il team editoriale di foodspring è composto da specialisti della nutrizione e dello sport. Ci affidiamo a studi scientifici per redigere ogni nostro articolo. Se vuoi saperne di più, leggi la nostra politica editoriale.

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