6 ricette col burro d’arachidi per migliorare le tue prestazioni sportive – Tasty Tuesday

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Di Leonie Leber

Perché fidarsi di noi?

Oggi parliamo di arachidi nella loro versione migliore: il burro di arachidi morbido e cremoso. Questo multitalento si può gustare in tante combinazioni diverse. Le possibilità sono infinite!

In piatti dolci, salati o piccanti, il burro di arachidi fa sempre una bella figura nella tua cucina fitness. E ti rifornisce di proteine ad ogni cucchiaio.

Burro d'arachidi foodspring — ©foodspring

Quando compri il burro d’arachidi assicurati di controllare gli ingredienti sulla confezione. Il nostro contiene solo arachidi, zero additivi o zuccheri aggiunti. Proteine per lo sviluppo muscolare e fibre durante una dieta: sostanze nutritive importanti per le tue prestazioni sportive, ma non solo.Prova il burro d’arachidi foodspring

Ricette con il burro d’arachidi: il multitalento per la tua cucina fitness

Gelato alla banana con burro d’arachidi
Ratatouille di verdure
Datteri al burro d’arachidi
Scone proteici
Crema spalmabile low carb cioccolato e arachidi
Biscotti vegani all’arancia e burro d’arachidi

Gelato alla banana con burro d’arachidi

Ecco a voi il nice cream, il gelato in versione salutare. Per prepararlo ti basta un mixer, 4 banane surgelate, del burro di arachidi e un po’ di latte di avena. In pochi minuti puoi gustarti il tuo gelato fatto in casa. Ed è buono in ogni stagione, estate o inverno. Provalo!vai alla ricetta

Ratatouille di verdure

Il burro d’arachidi non si abbina solo a piatti dolci: in questa ratatouille è il nostro ingrediente segreto! Mischiandolo con la salsa di soia e con lo sciroppo d’agave otterrai una salsa perfetta per le verdure.vai alla ricetta

Datteri al burro d’arachidi

Datteri al burro di arachidi — ©foodspring

Ecco un esempio di quanto può essere semplice una ricetta. Hai un calo di zuccheri e ti serve energia velocemente? Vai di burro d’arachidi e datteri!vai alla ricetta

Scone proteici

Gli scone arrivano dalla Gran Bretagna e vengono serviti tradizionalmente con il tè delle cinque. Noi abbiamo arricchito la nostra variante con una bella porzione di proteine per adattarli al tuo piano alimentare per lo sviluppo muscolare.vai alla ricetta

Crema spalmabile low carb cioccolato e arachidi

Non riesci a decidere se sei più un tipo da cioccolato o da burro d’arachidi? Neanche noi. Ecco perché in questa ricetta li abbiamo utilizzati entrambi. Ora puoi gustarti un panino al burro d’arachidi nella variante cioccolatosa per colazione o come snack pomeridiano. Grazie alle nostre gocce di stevia, non avrai zuccheri aggiunti né troppe calorie.vai alla ricetta

Biscotti vegani all’arancia e burro d’arachidi

Biscotti vegani all'arancia e burro di arachidi — ©foodspring

Semplici, veloci e salutari: un sogno diventato realtà! Senza tanti fronzoli questi biscottini sono pronti in meno di 10 minuti.vai alla ricetta

Fonti dell’articolo

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