Açai bowl proteica alla fragola
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Un’açai bowl altamente proteica con fragole e banane congelate, Proteine Whey alla fragola e yogurt greco per una colazione saziante, cremosa e fresca. Decora la superficie con la frutta fresca, le noci e i semi che preferisci per dare sapore e consistenza.
Preparazione
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1
Unire la purea di açai, le proteine in polvere, la banana, lo yogurt, le fragole, il Burro di Arachidi e 2 cucchiai di acqua in un frullatore ad alta velocità. Frullare fino a ottenere un composto omogeneo, aggiungendo altra acqua se necessario. La consistenza deve essere densa e cremosa.
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2
Trasferire il frullato in una scodella e decorare a piacere. Servire immediatamente.
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1Buon appetito!
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Panoramica delle ricette
Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
10 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
37g
Carboidrati
44g
Grassi
10g
Calorie
408 kcal