Banana bread proteico
Ottimo per gli sportivi e per chi segue una dieta dimagrante
25 min
La polvere Whey ti rifornisce di proteine e le banane rendono il pane gustoso e morbido.
Ingredienti
1
Persona
-
100 gfarina di avena
-
75 gProteine Whey di foodspring
-
3banane
-
1uovo
-
200 mllatte scremato
-
1 cucchiaioolio
Preparazione
-
1
Tagliare le banane a pezzettini.
-
2
Amalgamare con la farina di avena, le Proteine Whey, l’uovo, il latte e l’olio fino ad ottenere un composto leggermente liquido (se necessario, aggiustare la consistenza con del latte o della polvere proteica)
-
3
Versare in una teglia per il pane oliata e far cuocere in forno per 20 minuti a 200°.
-
4
Lasciar raffreddare prima di servire.
-
1Buon appetito!
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Panoramica delle ricette
Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
25 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
g
Carboidrati
g
Grassi
g
Calorie
kcal