Banana bread proteico

Ottimo per gli sportivi e per chi segue una dieta dimagrante
icon 25 min
Protein Bananenbrot © foodspring
La polvere Whey ti rifornisce di proteine e le banane rendono il pane gustoso e morbido.

Ingredienti

1 Persona

  • 100 g
    farina di avena
  • 75 g
    Proteine Whey di foodspring
  • 3
    banane
  • 1
    uovo
  • 200 ml
    latte scremato
  • 1 cucchiaio
    olio

Preparazione

  • 1

    Tagliare le banane a pezzettini.

  • 2

    Amalgamare con la farina di avena, le Proteine Whey, l’uovo, il latte e l’olio fino ad ottenere un composto leggermente liquido (se necessario, aggiustare la consistenza con del latte o della polvere proteica)

  • 3

    Versare in una teglia per il pane oliata e far cuocere in forno per 20 minuti a 200°.

  • 4

    Lasciar raffreddare prima di servire.

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
25 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
g
Carboidrati
g
Grassi
g
Calorie
kcal