Barrette proteiche con i datteri

Ti danno la carica per l'allenamento
icon 25 min
© foodspring
Deliziosi snack che ti ricaricano di energia quando ne hai bisogno. Preparale secondo il tuo gusto personale utilizzando tutti i gusti delle nostre Proteine Vegane: cioccolato, caffè e banana.

Ingredienti

1 Persona

  • 25 g
    pasta di datteri
  • 35 g
    burro di noci
  • 15 g
    Proteine Vegane alla vaniglia di foodspring

Preparazione

  • 1

    Mettere in una pentola la pasta di datteri e il burro di noci e far sciogliere a fuoco lento, girando energicamente (se necessario si può rendere la pasta di datteri liquida mischiandola con dell’acqua)

  • 2

    Mettere la polvere proteica in una scodella, aggiungere la pasta di datteri e il burro di noci una volta sciolti e impastare bene con le mani. Se l’impasto risulta troppo secco, aggiungere dell’acqua.

  • 3

    Stendere l’impasto e tagliare le barrette della dimensione desiderata.

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
25 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
22g
Carboidrati
21g
Grassi
17g
Calorie
335 kcal