Barrette proteiche con i datteri
Ti danno la carica per l'allenamento
25 min
Deliziosi snack che ti ricaricano di energia quando ne hai bisogno. Preparale secondo il tuo gusto personale utilizzando tutti i gusti delle nostre Proteine Vegane: cioccolato, caffè e banana.
Ingredienti
1
Persona
-
25 gpasta di datteri
-
35 gburro di noci
-
15 gProteine Vegane alla vaniglia di foodspring
Preparazione
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1
Mettere in una pentola la pasta di datteri e il burro di noci e far sciogliere a fuoco lento, girando energicamente (se necessario si può rendere la pasta di datteri liquida mischiandola con dell’acqua)
-
2
Mettere la polvere proteica in una scodella, aggiungere la pasta di datteri e il burro di noci una volta sciolti e impastare bene con le mani. Se l’impasto risulta troppo secco, aggiungere dell’acqua.
-
3
Stendere l’impasto e tagliare le barrette della dimensione desiderata.
-
1Buon appetito!
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Panoramica delle ricette
Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
25 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
22g
Carboidrati
21g
Grassi
17g
Calorie
335 kcal