Barrette proteiche vegane arancia e cioccolato

home made

15 min

Di Candy Lexa

Perché fidarsi di noi?

Di barrette proteiche se ne trovano a palate nei supermercati e ti sembra una perdita di tempo prepararle a casa? Al contrario, è semplice e veloce. Ti mostriamo come fare. Cioccolatose e senza zucchero, le nostre ti forniscono energia prima o dopo il workout.

Ingredienti

10 Persone

150 g

fiocchi d’avena macinati oppure Avena Istantanea foodspring
50 g

mandorle tritate
50 g

Proteine Vegane al cioccolato
2 cucchiai

cacao amaro in polvere
10 g

Flavour Kick al cioccolato
50 g

Olio di cocco
100 ml

latte vegetale a scelta (es. di avena)
optional

scorza d’arancia

Preparazione

1

In una ciotola grande mescolare i fiocchi d’avena, le mandorle, le Proteine Vegane, il cacao in polvere, i Flavour Kicks e la scorza d’arancia.
2

In uno scodellino mischiare il latte vegetale con l’olio di cocco.
3

Versare gli ingredienti liquidi nella ciotola di quelli secchi.
4

Consiglio: se l’impasto non risulta abbastanza omogeneo puoi aggiungere un po’ di latte e mescolare.
5

Mettere della carta da forno su una teglia, versare l’impasto e stendere bene. Mettere in frigorifero per 30 minuti prima di tagliare.
1

Buon appetito!