Biscotti proteici con gocce di cioccolato
un grande classico rivisitato, con una dose extra di proteine
20 min
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Questi biscottini sono una bomba! Belli morbidi all’interno e gustosissimi. E usando le nostre Proteine Whey puoi ridurre la quantità di zucchero.
Ingredienti
7
Persone
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200 gfiocchi d’avena
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30 gProteine Whey alla vaniglia di foodspring
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0.25 cucchiainosale
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1uovo
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40 mlolio di girasole
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70 gzucchero di cocco
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60 gmousse di mela
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70 ggocce di cioccolato amaro
Preparazione
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1
Preriscaldare il forno a 180° C.
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2
Tritare 150 g di fiocchi d’avena nel frullatore.
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3
Metterli in una ciotola con i fiocchi d’avena interi, la polvere proteica e il sale e mescola brevemente.
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4
In un’altra ciotola mischiare l’uovo, l’olio, lo zucchero di cocco e la mousse di mela, fino ad ottenere una massa omogenea.
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5
Versare gli ingredienti liquidi nella ciotola degli ingredienti secchi e mischiare bene. Aggiungere le gocce di cioccolato.
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6
Con un cucchiaio creare 7 mucchietti della stessa grandezza e sistemarli su una teglia coperta con della carta da forno.
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7
Infornare per circa 10-12 minuti. I biscotti devono avere un colore dorato.
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1Buon appetito!
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Panoramica delle ricette
Obiettivo
Sviluppo muscolare
Tempo Totale
20 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
9g
Carboidrati
33g
Grassi
11g
Calorie
274 kcal