Biscotti proteici con gocce di cioccolato

un grande classico rivisitato, con una dose extra di proteine
icon 20 min
© foodspring
Questi biscottini sono una bomba! Belli morbidi all’interno e gustosissimi. E usando le nostre Proteine Whey puoi ridurre la quantità di zucchero.

Ingredienti

7 Persone

  • 200 g
    fiocchi d’avena
  • 30 g
    Proteine Whey alla vaniglia di foodspring
  • 0.25 cucchiaino
    sale
  • 1
    uovo
  • 40 ml
    olio di girasole
  • 70 g
    zucchero di cocco
  • 60 g
    mousse di mela
  • 70 g
    gocce di cioccolato amaro

Preparazione

  • 1

    Preriscaldare il forno a 180° C. 

  • 2

    Tritare 150 g di fiocchi d’avena nel frullatore.

  • 3

    Metterli in una ciotola con i fiocchi d’avena interi, la polvere proteica e il sale e mescola brevemente. 

  • 4

    In un’altra ciotola mischiare l’uovo, l’olio, lo zucchero di cocco e la mousse di mela, fino ad ottenere una massa omogenea.  

  • 5

    Versare gli ingredienti liquidi nella ciotola degli ingredienti secchi e mischiare bene. Aggiungere le gocce di cioccolato.

  • 6

    Con un cucchiaio creare 7 mucchietti della stessa grandezza e sistemarli su una teglia coperta con della carta da forno. 

  • 7

    Infornare per circa 10-12 minuti. I biscotti devono avere un colore dorato.

  • 1
    Buon appetito!
Body Check gratuito
Vuoi migliorare la tua alimentazione? Il nostro Body Check ti aiuterà!
  • Calcolo dell’IMC personale
  • Consigli nutrizionali utili
  • Prodotti adatti al tuo obiettivo
Inizia ora

Approfondisci il tema:

Panoramica delle ricette

Obiettivo
Sviluppo muscolare
Tempo Totale
20 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
9g
Carboidrati
33g
Grassi
11g
Calorie
274 kcal