Bowl di yogurt e muesli

la tua colazione shape
icon 10 min
Protein Müsli Bowl mit Joghurt © foodspring
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Di Candy Lexa
Una bella bowl a colazione che ti addolcisce la giornata e ti fornisce proteine, fibre e vitamine. Come tocco dolce extra abbiamo arricchito la bowl con la nostra Crema Proteica Duo whey e nocciole.

Ingredienti

1 Persona

  • 150 g
    yogurt parz. scremato
  • 40 g
    Muesli Proteico
  • 0.5
    banana
  • 5
    physalis
  • 0.25
    pitaya
  • 1 cucchiaio
    Crema Proteica Duo
  • 1 pizzico
    semi di chia (facoltativi)

Preparazione

  • 1

    Mettere tutti gli ingredienti in una scodella e gustarsela.

  • 2

    Suggerimento: prima di utilizzarla, fai ammorbidire la Crema Proteica a bagnomaria.

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
10 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
24g
Carboidrati
40g
Grassi
18g
Calorie
427 kcal