Breakfast bowl alla spirulina con praline al cocco
Inizia la giornata in modo colorato con la nostra colazione energetica
10 min
Oggi il titolo del tuo film non è Bella in rosa, ma Bella in blu. Mostriamo i nostri colori e facciamo risplendere la nostra colazione di un azzurro intenso. Prodotti chimici? No, grazie! Tutto ciò di cui abbiamo bisogno è un po’ di spirulina e il divertimento colorato può iniziare. Con la Foodspring Breakfast Bowl possiamo creare in pochi minuti una colazione con praline croccanti al cocco e tanti frutti di bosco. Pronta per le foto!
Ingredienti
1
Persona
Per le breakfast bowl:
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50 gBreakfast Bowl – Spirulina Cocco
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100 mlacqua
Per le praline al cocco:
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15 gcocco rapé
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10 gsciroppo di agave
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Topping facoltativipitaya, mirtilli, more, scaglie di cocco
Preparazione
-
1
Mettere il mix per la Breakfast Bowl e l’acqua in una ciotola. Mescolare bene fino a formare una miscela cremosa.
-
2
Versare il cocco rapé e lo sciroppo di agave in una ciotolina e mescolare tutto insieme. Formare delle praline.
-
3
Usando una paletta da gelato o un cucchiaio, scavare delle palline nella pitaya.
-
4
Decorare la Breakfast Bowl con le palline di pitaya, le praline al cocco, i mirtilli e le scaglie di cocco a piacere.
-
1Buon appetito!
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Panoramica delle ricette
Obiettivo
Definizione muscoli
Tempo Totale
10 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
5g
Carboidrati
26g
Grassi
21g
Calorie
424 kcal