Brodo di pollo con pasta proteica

Ricetta che scalda e fa star bene
icon 80 min
Hühnersuppe mit Nudeln © foodspring

Per un caldo brodo di pollo come quello della nonna non servono ingredienti particolari. Bastano verdure fresche, un pollo e un po’ di tempo. In particolare quando fuori comincia a far freddo, questa zuppa può fare meraviglie. Scalda dentro e fornisce tante importanti sostanze nutritive, utili per un corretto funzionamento del sistema immunitario. Inoltre, la nostra Pasta proteica, col 66% di carboidrati rispetto alla pasta tradizionale, rende questo brodo ancora più speciale.

Ingredienti

2 Persone

  • 200 g
    filetto di petto di pollo
  • 50 g
    carote medie
  • 50 g
    sedano
  • 0.5
    cipolla bianca
  • 50 g
    porro
  • 2 L
    acqua
  • 30 g
    prezzemolo fresco
  • a piacere
    sale
  • 120 g
    Pasta Proteica

Preparazione

  • 1

    Lavare il petto di pollo. Tagliare a pezzi grossi carote, sedano, cipolla e porro.

  • 2

    Mettete tutto in una pentola grande e riempire con 2 litri di acqua fredda. Aggiungere prezzemolo e sale.

  • 3

    Portare il brodo di pollo ad ebollizione e far bollire a fuoco medio (senza coperchio) per 60 minuti.

  • 4

    A fine cottura togliere il petto di pollo, lasciarlo raffreddare brevemente e stracciarlo con una forchetta.

  • 5

    Ora aggiungere la pasta proteica al brodo. Salare, pepare e cuocere per altri 7 minuti fino a quando la pasta sarà al dente.

  • 6

    Servire il brodo insieme alla pasta e al pollo. Guarnire con pepe e altro prezzemolo a piacere.

  • 1
    Buon appetito!

Dopo un buon pranzo arrivano sempre i dolci. I nostri Protein Cookies sono un’opzione gustosa e comoda, offrendo un mix appagante di sapore e nutrienti. Per i nostri amici vegani, le nostre Vegan Protein Balls offrono uno spuntino delizioso a base di ingredienti vegetali, che è appagante e nutriente allo stesso tempo. Che tu sia in movimento o abbia bisogno di un po’ di energia nel pomeriggio, questi spuntini sono la scelta perfetta per supportare il tuo percorso di fitness.

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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
80 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
54g
Carboidrati
21g
Grassi
3g
Calorie
346 kcal