Budino proteico al cioccolato e semi di chia

Preparazione

• 1

  Immergere i semi di chia nell’acqua e lasciar riposare per almeno 20 minuti, mescolando di tanto in tanto.

• 2

  Quando la consistenza diventa gelatinosa, aggiungere gli ingredienti restanti.

• 3

  Mettere in frigorifero per circa 30 minuti prima di servire.

• 1

  Buon appetito!