Chai latte

Name: Chai latte
Total time: 10 min
Ingredients: acqua; tè Chai; latte parzialmente scremato; Proteine Whey alla cannella di foodspring

ricetta semplice da preparare in casa

10 min

©foodspring

Di foodspring editors

Perché fidarsi di noi?

Una bella bevanda calda può essere di conforto nelle fredde e uggiose giornate invernali. Di certo però non sempre si ha voglia di cercare tutte le spezie per preparare uno sciroppo al chai. Ecco perciò una versione semplificata del chai latte: cremoso e senza zucchero, si prepara facilmente ed è delizioso. E in più ha anche degli ottimi valori nutritivi.

Ingredienti

1 Persona

50 ml

acqua
1 bustina

tè Chai
200 ml

latte parzialmente scremato
15 g

Proteine Whey alla cannella di foodspring

Preparazione

1

Portare l’acqua a ebollizione e versarla in un bicchiere alto. Aggiungere la bustina di tè e mettere in infusione secondo le istruzioni sulla confezione.
2

Nel frattempo, mescolare il latte e le proteine whey in uno shaker.
3

Versare il contenuto dello shaker in un pentolino e riscaldare lentamente. Non portare ad ebollizione.
4

Versare il latte caldo nel bicchiere con il tè pronto.
5

Cospargere il chai latte con la cannella in polvere, se lo si desidera.
1

Buon appetito!