FRULLATO AL CIOCCOLATO E CARAMELLO
per uno snack sportivo
5 min
Cioccolato e caramello: una vera combinazione da sogno! Con le nostre Proteine Whey puoi gustare da oggi il caramello senza zuccheri aggiunti e con un contenuto proteico adeguato. In un frullato, nello yogurt o nel muesli. Provalo subito!
Ingredienti
1
Persona
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30 gProteine Whey gusto caramello
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2 cucchiaifiocchi di latte
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1 cucchiainocacao amaro in polvere
-
200 mllatte di mandorle non zuccherato
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1dattero
-
5cubetti di ghiacchio
Preparazione
-
1
Mettere tutti gli ingredienti nel mixer e frullare fino ad ottenere una consistenza cremosa.
-
2
Versare in un bicchiere e guarnire: alcune arachidi o un pizzico di sale ci stanno benissimo.
-
3
Chi vuole può creare una crema al cioccolato mischiando 1 cucchiaio di olio di cocco liquido, 1 cucchiaino di cacao in polvere e 1 cucchiaino di miele o sciroppo d’agave e utilizzarla come topping.
-
1Buon appetito!
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Panoramica delle ricette
Obiettivo
Definizione muscoli
Tempo Totale
5 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
36g
Carboidrati
12g
Grassi
7g
Calorie
256 kcal