Frullato proteico al cocco e agrumi

Name: Frullato proteico al cocco e agrumi
Total time: 10 min
Ingredients: arancia, sbucciata e separata in spicchi; limone, il succo; yogurt greco 0% di grassi; latte scremato; Proteine Whey Cocco croccante; carota, tagliata a pezzi

un frullato liscio e dal gusto pungente

10 min

Di Izy Hossack

Perché fidarsi di noi?

Un trucco interessante per questo frullato proteico al cocco e agrumi consiste nel frullare un’arancia sbucciata e congelata, che non solo aggiunge ulteriori fibre ma rende la bevanda fresca, densa e cremosa, senza bisogno di ghiaccio, che potrebbe invece diluirne il sapore. Le Proteine Whey al cocco croccante donano a questo smoothie un sapore tropicale, mentre lo yogurt gli dà un tocco di cremosità.

Ingredienti

1 Persona

1

arancia, sbucciata e separata in spicchi
0.5

limone, il succo
100 g

yogurt greco 0% di grassi
200 ml

latte scremato
30 g

Proteine Whey Cocco croccante
1 media

carota, tagliata a pezzi
1 pezzetto (1 cm ca.)

curcuma fresca

Preparazione

1

Congelare l’arancia sbucciata fino a quando non diventa solida.
2

Frullare l’arancia congelata con il resto degli ingredienti dello smoothie fino ad ottenere un composto omogeneo. Il frullato è pronto per essere gustato!
1

Buon appetito!