Frullato proteico alla banoffee pie

Un incontro tra banane e caramello
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Banoffee Shake © foodspring
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Di Anne-Sophie Hoffman
Hai mai sentito parlare della banoffee pie? Si tratta di un dolce anglosassone con una base di biscotti secchi, caramello, banane e panna. Grazie alle Proteine whey al caramello oggi creiamo una banoffee pie da bere in versione frullato proteico.

Ingredienti

1 Persona

  • 1
    banana surgelata
  • 250 ml
    bevanda d’avena
  • 30 g
    Proteine Whey gusto caramello
  • 0.5 cucchiaino
  • Topping facoltativi
    Crema proteica al caramello salato, crema proteica alla nocciola, panna montata, scaglie di cioccolato

Preparazione

  • 1

    Ridurre in purea tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta potenza.

  • 2

    Servire il frullato proteico in un bicchiere e coprire con panna montata, scaglie di cioccolato e crema proteica a piacere.

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Definizione muscoli
Tempo Totale
10 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
26g
Carboidrati
38g
Grassi
5g
Calorie
311 kcal