Ghiaccioli di yogurt e lamponi ad alto contenuto proteico

Name: Ghiaccioli di yogurt e lamponi ad alto contenuto proteico
Total time: 60 min
Ingredients: lamponi surgelati; acqua; yogurt greco 0% di grassi; Proteine Whey Lampone

con un filo di cioccolato bianco

60 min

raspberry yogurt popsicles drizzled with white chocolate on a piece of parchment

Di Izy Hossack

Perché fidarsi di noi?

Questi semplici ghiaccioli di yogurt e lamponi sono un modo delizioso per aumentare la tua assunzione di proteine. Sono ideali per rinfrescarsi in estate o dopo un’intensa sessione di allenamento. Per questa delizia fruttata e cremosa abbiamo usato una combinazione di lamponi surgelati e di Proteine Whey al lampone con un filo di cioccolato bianco.

Ingredienti

8 Persone

120 g

lamponi surgelati
125 ml

acqua
125 ml

yogurt greco 0% di grassi
30 g

Proteine Whey Lampone
30 g

cioccolato bianco fuso

Preparazione

1

Mescolare i lamponi, l’acqua, lo yogurt e le Proteine Whey fino ad ottenere un composto omogeneo. Versare in uno stampo per ghiaccioli e congelare per 30 minuti. Inserire un bastoncino in ogni stampo e poi rimettere nel congelatore per altre 2-3 ore o fino a quando saranno completamente solidificati.
2

Per estrarre i ghiaccioli, immergere lo stampo in una ciotola di acqua calda per 30 secondi in modo che i bordi inizino a scaldarsi. Estrarre tutti i ghiaccioli.
3

Versare il cioccolato fuso sui ghiaccioli e decorare rapidamente spargendo alcuni lamponi surgelati tritati.
4

Conservare in un contenitore ermetico nel congelatore per 1 mese al massimo.
1

Buon appetito!