Golden milk: latte d’oro

Name: Golden milk: latte d'oro
Total time: 10 min
Ingredients: latte parzialmente scremato; acqua; Proteine Whey alla cannella di foodspring; curcuma in polvere; zenzero, grande come un pollice

per favorire un metabolismo sano

10 min

Di foodspring editors

Perché fidarsi di noi?

Il golden milk farà concorrenza al tuo cappuccino a partire dalla prossima colazione! Conosciuto dalle nostre parti anche col nome di latte d’oro, questo drink a base di curcuma ti fornirà energia e forza per l’intera giornata. La curcuma è una radice davvero speciale: contiene olii eterei che hanno un effetto benefico sul nostro metabolismo. Mescolando la sua polvere con latte, zenzero e Proteine Whey otterrai una cremosa bevanda energetica perfetta per i giorni freddi.

Ingredienti

1 Persona

200 ml

latte parzialmente scremato
100 ml

acqua
25 g

Proteine Whey alla cannella di foodspring
1 cucchiaino

curcuma in polvere
1 pezzetto

zenzero, grande come un pollice
1 Prise

Pfeffer

Preparazione

1

Versare in uno shaker il latte, l’acqua, le proteine whey e la curcuma in polvere e mescolare.
2

Mettere il contenuto dello shaker in un pentolino insieme allo zenzero e al pepe e riscaldare.
3

Far sobbollire il latte a fuoco lento per 2 minuti mescolando continuamente.
4

Filtrare il latte d’oro attraverso un colino e infine versarlo in una tazza.
1

Buon appetito!