Granola cocco e cioccolato
Inizia la tua giornata con croccantezza
35 min
La migliore colazione? Per noi, una scodella di granola croccante. Aggiungine un cucchiaio o due al tuo smoothie o alla tua ciotola di yogurt per un inizio di giornata all’insegna della croccantezza. Questa, però, non è la solita granola al cioccolato. Noi gli diamo una marcia in più, grazie alla nostra crema spalmabile Just Anacardi, Cocco e Datteri, che combina cocco fresco, dolci datteri e croccanti anacardi. Per il massimo del gusto, aggiungiamo anche un tocco di cioccolato. Il risultato? Una granola aromatica al cocco e cioccolato che vi farà sognare anche appena alzati.
Ingredienti
6
Persone
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110 gfiocchi d’avena
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1 cucchiaioProteine vegane cioccolato
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0.5 cucchiaino
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60 gBurro di Arachidi
-
30 gsciroppo d’acero
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20 mlbevanda d’avena
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1 cucchiaioOlio di cocco
Preparazione
-
1
Preriscaldare il forno a 160 °C.
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2
Foderare una teglia con carta da forno.
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3
Mettere l’avena, le Proteine vegane, la frutta secca a guscio, i fiocchi di cocco e Flavour Kick in una ciotola e mescolare.
-
4
Mettere la Crema spalmabile alle noci, lo sciroppo d’acero, la bevanda d’avena e l’olio di cocco in una piccola casseruola e scaldare a fuoco medio, mescolando regolarmente. Aggiungere il sale.
-
5
Versare lo sciroppo sugli ingredienti secchi. Mescolare bene.
-
6
Distribuire la granola al cioccolato su una teglia da forno.
-
7
Cuocere per 20 minuti a 160 °C. Mescolare la granola con un cucchiaio di legno ogni 7 minuti in modo che si cuocia uniformemente.
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8
Lasciare raffreddare.
-
1Buon appetito!
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Panoramica delle ricette
Obiettivo
Definizione muscoli
Tempo Totale
35 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
5g
Carboidrati
14g
Grassi
10g
Calorie
156 kcal