Latte caldo all’acero e alla lavanda

cremoso, aromatico e perfetto per rilassarsi
icon 10 min
warm maple lavender milk © foodspring
Latte alla lavanda caldo e schiumoso – preparato con latte di mandorla infuso con lavanda secca e vaniglia per donare un profumato sapore calmante. Una bevanda senza caffeina ideale da bere prima di andare a letto, con Sleep Drops (melatonina) per aiutarti a prendere sonno.

Ingredienti

1 Persona

  • 1 cucchiaino
    lavanda per uso culinario essiccata
  • 150 ml
    latte di mandorla non zuccherato o il tuo latte preferito
  • 0.25 cucchiaino
    pasta o estratto di vaniglia
  • 150 ml
    acqua fredda
  • 1 goccia da 0,5 ml
    Sleep Drops di foodspring
  • 1 cucchiaino
    sciroppo d’acero

Preparazione

  • 1

    Mettere il latte, la lavanda e la vaniglia in un pentolino a fuoco medio-basso sul fornello. Riscaldare il composto fino a renderlo leggermente fumante, quindi toglierlo dal fuoco e versarlo attraverso un colino in una brocca.

  • 2

    Usare un frullatore a immersione per frullare il latte a bassa velocità, in modo da creare un effetto vortice – questo incorpora aria nel latte, rendendolo spumoso. Se non hai un frullatore a immersione, puoi versare il latte riscaldato in una pressa francese (cafetière) e pompare il filtro su e giù ripetutamente fino a ottenere una schiuma.

  • 3

    Una volta che il latte è abbastanza spumoso, versare l’acqua fredda. Lasciare che la bevanda si raffreddi fino a diventare tiepida (leggermente più calda della temperatura corporea) e poi aggiungere lo sciroppo d’acero e le Sleep Drops mescolando. Servire e godersi il latte caldo alla lavanda.

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
10 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
1g
Carboidrati
6g
Grassi
2g
Calorie
43 kcal