CHEESECAKE AL LIMONE LOW CARB

completamente senza zucchero
icon 70 min
© foodspring
È impossibile resistere ad una cheesecake. Quelle tradizionali, però, sono piene di zucchero sia nella crema che nella base. Per evitare questa trappola calorica noi abbiamo creato una variante senza zucchero. In che modo? Con le gocce di stevia! E senza penalizzare il gusto.

Ingredienti

12 Persone

  • 60 g
    Olio di cocco di foodspring
  • 200 g
    fiocchi di avena
  • 50 g
    mandorle tritate
  • 1
    limone bio
  • 500 g
    quark magro
  • 3
    uova
  • 1 bustina
    polvere per budino alla vaniglia
  • 8
    gocce di stevia

Preparazione

  • 1

    Preriscaldare il forno a 165 °C (modalità statica). 

  • 2

    Per la base: far sciogliere l’olio di cocco al microonde o a bagnomaria. Aggiungere i fiocchi di avena e le mandorle tritate e mescolare.

  • 3

    Mettere il composto in una teglia con fondo staccabile di 24 cm di diametro e cuocere al forno per 10 minuti.

  • 4

    Grattuggiare la scorza di limone, spremere il succo e mettere entrambi in una ciotola grande. 

  • 5

    Unire le uova, il quark magro, le gocce di stevia, la polvere per budino e mescolare bene

  • 6

    Versare il composto sulla base precotta e far cuocere per circa 50 minuti.

  • 7

    Quando si sarà raffreddata, la cheesecake può essere decorata a piacere, con fettine di limone, per esempio.

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
70 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
10g
Carboidrati
15g
Grassi
10g
Calorie
192 kcal