MAGIA DI MIRTILLI

Con tutta l'energia degli antiossidanti e delle vitamine C & E
icon 5 min
blaubeer smoothie © foodspring
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Di Julia-Sarah Hennig
Questo frullato proteico non farà solo impazzire le tue papille gustative, ma è anche una bomba di sostanze nutritive. I mirtilli sono ricchi di preziosi antiossidanti. 

Ingredienti

1 Persona

  • 30 g
    Proteine Whey alla vaniglia di foodspring
  • 200 ml
    acqua
  • 100 g
    mirtilli surgelati
  • 10 ml
    olio di semi di lino

Preparazione

  • 1

    Frulla tutti gli ingredienti insieme.

  • 2

    Versa il frullato in un bicchiere e goditelo.

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
5 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
25g
Carboidrati
7g
Grassi
12g
Calorie
248 kcal