Milkshake proteico al cioccolato e arancia
Il tuo shake proteico per i giorni di festa
10 min
Mhmm… con questo milkshake al cioccolato, arancia e cannella col pensiero siamo già alle feste. Grazie alle proteine del siero di latte di pascolo anche durante i giorni di festa puoi prenderti cura dei tuoi muscoli. Bevi le nostre Proteine whey direttamente prima o dopo l’allenamento. Oppure ogni volta che hai voglia di un sano frullato.
Ingredienti
1
Persona
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0.5arancia
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250 mlbevanda alla mandorla, senza zucchero
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30 gProteine Whey Cioccolato
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0.5banana matura, fresca o surgelata
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1 cucchiainocacao in polvere senza zucchero
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1 pizzicocannella
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topping facoltativi:granella di fave di cacao, fette d’arancia
Preparazione
-
1
Spremere il succo d’arancia.
-
2
Mescolare il succo insieme gli altri ingredienti in un frullatore fino ad ottenere una consistenza cremosa.
-
3
Versare il milkshake al cioccolato in un bicchiere e guarnire con topping a piacere.
-
1Buon appetito!
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Panoramica delle ricette
Obiettivo
Sviluppo muscolare
Tempo Totale
10 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
26g
Carboidrati
19g
Grassi
5g
Calorie
239 kcal