Muesli energy ball ai 3 ingredienti
Snack fatto in casa pronto in pochi minuti
![Energy Balls 3 Zutaten](https://media.foodspring.com/magazine/public/uploads/2020/12/3_ingredient_energyballs-1195x460.jpg)
La cosa fantastica delle energy balls è che ne esistono di tantissime varietà e sapori. E il bello è che la lista degli ingredienti si può contare sulle dita di una mano. Per questa ricetta servono solo tre ingredienti, che avrai sicuramente in casa. La base per queste dolci energy ball è il nostro Muesli Proteico, il quale, grazie all’alto contenuto di proteine e fibre, trasforma anche un veloce snack energetico spezzafame in una combinazione equilibrata di sostanze nutritive.
Ingredienti
10
Persone
-
100 gdatteri
-
15 gBurro di Arachidi
-
80 gMuesli Proteico Mirtilli-Mandorle di terra
Preparazione
-
1
Frullare datteri e burro di arachidi in un frullatore o con un minipimer fino a ottenere una crema.
-
2
In una ciotola mescolare la crema ottenuta con il muesli proteico fino a formare una massa malleabile.
-
3
Formare con le mani 10 palline. Far riposare in frigo.
-
1Buon appetito!
![](https://media.foodspring.com/magazine/public/uploads/2020/12/body-check.jpg)
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Panoramica delle ricette
Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
10 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
3g
Carboidrati
9g
Grassi
1g
Calorie
66 kcal