Mug cake proteica alla banana

Name: Mug cake proteica alla banana
Total time: 5 min
Ingredients: Burro di Arachidi; Proteine Whey gusto banana; banana matura schiacciata; lievito in polvere; latte scremato

dessert pronto in pochi minuti!

5 min

Di Izy Hossack

Perché fidarsi di noi?

Una torta in tazza al microonde è proprio quello che ti serve per un dessert veloce e gustoso! Questa mug cake proteica alla banana è pronta in pochi minuti e si sposa perfettamente con delle scaglie di cioccolato fondente o con un filo di Crema Proteica alla nocciola.

Ingredienti

1 Persona

15 g

Burro di Arachidi
15 g

Proteine Whey gusto banana
40 g

banana matura schiacciata
0.25 cucchiaino

lievito in polvere
1 cucchiaio

latte scremato
1 cucchiaino

Crema Proteica alla Nocciola

Preparazione

1

Mescolare tutti gli ingredienti e versare in una tazza grande adatta al microonde, precedentemente spruzzata con dell’olio spray.
2

Cuocere al microonde a 400-500W per 40-60 secondi. Potrebbe essere necessario fermare il microonde negli ultimi 10-20 secondi, lasciare che la torta (che intanto sarà lievitata) si sgonfi leggermente, quindi riavviare il microonde. In questo modo si eviterà di farla traboccare.
3

Guarnire con la Crema Proteica e mangiare tiepida.
1

Buon appetito!