Nice cream al burro d’arachidi
Gelato sano in soli 5 minuti
5 min
Nelle giornate più calde una pausa rinfrescante è proprio quello che ci vuole. Con questa ricetta potrai preparare un gelato buono come quello artigianale in soli cinque minuti. Il nice cream è una sana crema di gelato fatta solo con banane congelate e burro d’arachidi. Semplicissimo eppure irresistibilmente delizioso. Inoltre, questa ricetta è vegana, senza zucchero e con poche calorie, perciò puoi permetterti di fare il bis senza sensi di colpa.
Ingredienti
2
Persone
-
2 mediebanane molto mature
-
15 gBurro di Arachidi
un goccio d’acqua (se necessario)
-
facoltativoarachidi tritate e granella di cacao come topping
Preparazione
-
1
Sbucciare le banane, tagliarle a fette e metterle in un contenitore. Lasciare in freezer per una notte.
-
2
Mettere le banane congelate e il burro di arachidi in un frullatore o in un robot da cucina potenti. Mescolare fino ad ottenere una crema.
-
3
Di tanto in tanto mescolare la miscela con una spatola. Se necessario, aggiungere un goccio d’acqua per rendere la miscela più morbida.
-
4
Versare il nice cream in due ciotole e guarnire con arachidi tritate o granella di cacao a piacere.
-
1Buon appetito!
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Panoramica delle ricette
Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
5 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
4g
Carboidrati
25g
Grassi
4g
Calorie
156 kcal