Nice cream al burro d’arachidi

Gelato sano in soli 5 minuti
icon 5 min
Nicecream © foodspring
Nelle giornate più calde una pausa rinfrescante è proprio quello che ci vuole. Con questa ricetta potrai preparare un gelato buono come quello artigianale in soli cinque minuti. Il nice cream è una sana crema di gelato fatta solo con banane congelate e burro d’arachidi. Semplicissimo eppure irresistibilmente delizioso. Inoltre, questa ricetta è vegana, senza zucchero e con poche calorie, perciò puoi permetterti di fare il bis senza sensi di colpa.

Ingredienti

2 Persone

  • 2 medie
    banane molto mature
  • 15 g
    Burro di Arachidi

un goccio d’acqua (se necessario)

  • facoltativo
    arachidi tritate e granella di cacao come topping

Preparazione

  • 1

    Sbucciare le banane, tagliarle a fette e metterle in un contenitore. Lasciare in freezer per una notte.

  • 2

    Mettere le banane congelate e il burro di arachidi in un frullatore o in un robot da cucina potenti. Mescolare fino ad ottenere una crema.

  • 3

    Di tanto in tanto mescolare la miscela con una spatola. Se necessario, aggiungere un goccio d’acqua per rendere la miscela più morbida.

  • 4

    Versare il nice cream in due ciotole e guarnire con arachidi tritate o granella di cacao a piacere.

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
5 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
4g
Carboidrati
25g
Grassi
4g
Calorie
156 kcal