PALLINE PROTEICHE AL CIOCCOLATO
Uno snack che ti ricarica
25 min
Ti serve uno slancio di energia? Queste palline sono lo snack ideale! Pronte in pochi minuti e senza zucchero.
Ingredienti
1
Persona
-
75 gdatteri
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1 cucchiaioSemi di chia di foodspring
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30 gProteine Whey al cioccolato di foodspring
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50 gnoci
-
50 ganacardi
-
10 gscaglie di cocco
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10 mlacqua
-
1 cucchiaioOlio di cocco di foodspring
Preparazione
-
1
Mettere la polvere di Proteine whey, le noci e gli anacardi nel mixer e frullare fino ad ottenere una polvere fine.
-
2
Tagliare i datteri a pezzetti, unire alla polvere nel mixer e frullare nuovamente. Se necessario, aggiungere un po’ d’acqua.
-
3
Infine, aggiungere l’olio di cocco e i semi di chia e frullare.
-
4
Formare con le mani delle palline della grandezza desiderata e passarle nelle scaglie di cocco.
-
1Buon appetito!
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Panoramica delle ricette
Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
25 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
g
Carboidrati
g
Grassi
g
Calorie
kcal