Pancake vegani con gocce di cioccolato
sofficissime frittelle con ingredienti vegetali
15 min
Non smetteremmo mai di mangiare questi pancake vegani con gocce di cioccolato! Sono così soffici che viene quasi il dubbio che non siano pancake proteici. E invece lo sono, grazie allo speciale mix di diverse fonti proteiche vegetali: semplicemente geniale! E inoltre, sono privi di glutine e zuccheri aggiunti.
Ingredienti
1
Persona
-
1 cucchiaino
-
130 mlacqua
-
30 ggocce di cioccolato fondente
-
1 cucchiainoOlio di cocco, liquido
-
topping facoltativi:sciroppo d’acero, burro vegano, etc.
Preparazione
-
1
Mettere il preparato per pancake, i Flavour Kick e l’acqua in una ciotola e mescolare fino ad ottenere un impasto omogeneo.
-
2
Aggiungere le gocce di cioccolato alla pastella.
-
3
Scaldare l’olio di cocco in una padella.
-
4
Ricavare 4 frittelle dalla pastella e friggerle su entrambi i lati fino a doratura.
-
5
Impilare i pancake vegani con gocce di cioccolato su un piatto. A piacere, guarnire con sciroppo d’acero e burro vegano.
-
1Buon appetito!
Body Check gratuito
Vuoi migliorare la tua alimentazione? Il nostro Body Check ti aiuterà!
- Calcolo dell’IMC personale
- Consigli nutrizionali utili
- Prodotti adatti al tuo obiettivo
Approfondisci il tema:
Panoramica delle ricette
Obiettivo
Sviluppo muscolare
Tempo Totale
15 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
20g
Carboidrati
62g
Grassi
19g
Calorie
518 kcal