Pancake proteici ai mirtilli

Name: Pancake proteici ai mirtilli
Total time: 10 min
Ingredients: preparato per pancake proteici; latte (1,5% di grassi); mirtilli neri; Olio di cocco

Un vero piacere a colazione

10 min

Di Candy Lexa

Perché fidarsi di noi?

I pancake dolci ai mirtilli fanno parte delle ricette classiche a stelle e strisce. Qui modifichiamo un po’ la ricetta classica per ottenere con pochi ingredienti dei pancake fitness con molte più proteine rispetto alle frittelle tradizionali. Provali: ti conquisteranno!

Ingredienti

1 Persona

80 g

preparato per pancake proteici
130 ml

latte (1,5% di grassi)
70 g

mirtilli neri
10 g

Olio di cocco
topping opzionale

sciroppo d’acero, margarina

Preparazione

1

In una ciotola versare il latte e il preparato per pancake. Mescolare con una frusta fino ad ottenere un impasto omogeneo. Aggiungere i mirtilli.
2

Riscaldare l’olio di cocco in una padella.
3

Cuocere i pancake in padella.
4

Impiattare e servire con topping a piacere.
1

Buon appetito!