Pane proteico vegano con hummus di barbabietola

Name: Pane proteico vegano con hummus di barbabietola
Total time: 10 min
Ingredients: ceci in scatola; barbabietola precotta; salsa tahina; limone (succo); cumino; acqua fredda; sale; Pane proteico vegano di foodspring

ricetta semplice per fare l'hummus a casa

10 min

Di Candy Lexa

Perché fidarsi di noi?

Finalmente il nostro pane proteico è disponibile anche nella versione vegana! Da dove arrivano le proteine? Utilizziamo esclusivamente proteine provenienti dai semi di zucca e di girasole. Per la gioia dei tuoi muscoli.

Ingredienti

1 Persona

Per l’hummus:

265 g

ceci in scatola
1

barbabietola precotta
3 cucchiai

salsa tahina
0.5

limone (succo)
1 cucchiaino

cumino
4 cucchiai

acqua fredda
0.5 cucchiaino

sale

Per il pane:

2 fette

Pane proteico vegano di foodspring

Preparazione

1

Lavare i ceci sotto l’acqua corrente e lasciar sgocciolare.
2

Mixare insieme agli altri ingredienti con un frullatore o un robot da cucina fino ad ottenere una consistenza cremosa.
3

Spalmare un cucchiaio di hummus su ogni fetta. Conservare il resto in frigo.
4

Guarnire a piacere con germogli, sesamo, ceci o sale marino.
1

Buon appetito!