Petto d’anatra con purè di rutabaga e cavoletti di Bruxelles al parmigiano
Ingredienti
PURÈ DI RUTABAGA:
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0.75rutabaga (rapa svedese), sbucciata e tagliata a cubetti
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2 cucchiaiyogurt greco 0% di grassi
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1 cucchiaioburro non salato
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pizzicosale e pepe nero
ANATRA:
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2 da 170 gpetti d’anatra disossati e senza pelle
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100 mlvino rosso
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pizzicozucchero
CAVOLETTI DI BRUXELLES:
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500 gcavoletti di Bruxelles, tagliati a metà
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0.5 cucchiaioolio d’oliva
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30 gParmigiano grattugiato
Preparazione
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1
Mettere la rutabaga in una pentola capiente con un pizzico di sale e coprirla con dell’acqua. Portare a ebollizione a fuoco alto e poi abbassare la fiamma. Cuocere per 15-20 minuti fino a quando non sarà completamente morbida, quindi scolare e rimettere in pentola. Frullare con un minipimer (o schiacciare con uno schiacciapatate) fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiungere il burro e lo yogurt e condire con sale e pepe nero.
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2
Preriscaldare il forno a 180 °C. Saltare i cavoletti di Bruxelles con l’olio d’oliva e un pizzico di sale. Arrostire per 20-30 minuti fino a quando non saranno dorati, girandoli a metà cottura. Negli ultimi 5 minuti di cottura, cospargere con il parmigiano grattugiato e rimettere in forno in modo che il formaggio si sciolga e inizi a dorarsi.
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3
Incidere la pelle del petto d’anatra e salare sia la pelle che la carne. Posizionare il petto d’anatra sul lato della pelle in una padella fredda. Mettere su un fuoco medio-basso e lasciar cuocere per 10-12 minuti, facendo sciogliere il grasso e rimuovendolo regolarmente, in modo che la pelle diventi croccante. Girare e far cuocere per altri 5-7 minuti per una cottura media/al sangue. Rimuovere dalla padella e mettere da parte su un piatto, coprendo con un foglio di alluminio. Far riposare per 5-10 minuti prima di affettare.
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4
Riportare la padella sul fuoco e aggiungere il vino, usandolo per aiutare a raschiare i pezzi rosolati dal fondo della padella. Aggiungere lo zucchero e lasciare che la salsa si riduca fino a quando non si addensa leggermente.
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5
Servire il purè di rutabaga con i cavoletti di Bruxelles arrostiti, il petto d’anatra a fette e la salsa al vino rosso.
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1Buon appetito!
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