Porridge al cioccolato e arachidi con banane caramellate

Name: Porridge al cioccolato e arachidi con banane caramellate
Total time: 15 min
Ingredients: fiocchi d'avena; Avena Istantanea; bevanda d'avena; acqua; Proteine Whey Burro di Arachidi e Cioccolato; Flavour Kick Vaniglia; banana; Olio di cocco; sciroppo d'agave

pappa d'avena extra chic

15 min

Erdnuss Schoko Porridge mit karamellisierten Bananen

Di Anne-Sophie Hoffman

Perché fidarsi di noi?

Fare colazione ogni mattina con lo stesso porridge sarebbe noioso, perciò oggi facciamo un piccolo aggiornamento al nostro porridge al cioccolato, così da goderci la nostra pappa di avena con arachidi e banane caramellate.

Ingredienti

1 Persona

Per il porridge:

40 g

fiocchi d’avena
20 g

Avena Istantanea
100 ml

bevanda d’avena
150 ml

acqua
1 cucchiaio

Proteine Whey Burro di Arachidi e Cioccolato
0.5 cucchiaino

Flavour Kick Vaniglia
un pizzico

sale

Per le banane caramellate:

0.5

banana
0.5 cucchiaino

Olio di cocco
0.5 cucchiaino

sciroppo d’agave
Topping facoltativi:

Just Nuts Arachidi e Cacao, arachidi tostate

Preparazione

1

Per prima cosa preparare il porridge: mettere i fiocchi d’avena, l’Avena istantanea, le Proteine Whey, la bevanda di avena, l’acqua, il Flavour Kick e il sale in una piccola casseruola e portare a ebollizione, mescolando regolarmente. Lasciare sobbollire il porridge fino a raggiungere la consistenza desiderata (circa 5-6 minuti).
2

Nel frattempo, scaldare l’olio di cocco in una padella già calda.
3

Sbucciare la banana, tagliarla a metà e aggiungerla in padella all’olio di cocco insieme allo sciroppo di agave.
4

Lasciar caramellare le banane tagliate a metà nella padella a fuoco medio per 3-4 minuti.
5

Sistemare bene il porridge al cioccolato e arachidi in una ciotola.
6

Disporre le banane caramellate sul porridge e guarnire con la crema di cioccolato e arachidi e le noci tostate.
1

Buon appetito!