Praline Red Velvet proteiche
il regalo ideale per San Valentino
15 min
Il giorno di San Valentino noi vediamo tutto rosa. È l’occasione giusta per preparare delle Energy Balls proteiche in stile Red Velvet.
Ingredienti
8
Persone
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45 gAvena Istantanea
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30 g
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3 cucchiaicacao in polvere
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3 cucchiaifarina di cocco
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70 mlbevanda d’avena
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30 ml
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3datteri
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2 cucchiainicolorante alimentare rosso
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0.5 cucchiaino
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Topping facoltativi:cioccolato fondente, fragole essiccate
Preparazione
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1
Ridurre i datteri a una purea fine con l’aiuto di un frullatore potente.
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2
Versare in una ciotola l’Avena Istantanea, le Proteine Vegane, il cacao in polvere, la farina di cocco e il Flavour Kick. Aggiungere la bevanda d’avena, il gin, il colorante alimentare e la purea di datteri e impastare fino ad ottenere un composto omogeneo.
-
3
Dall’impasto ricavare 8 palline e lasciarle riposare in frigo per 15 minuti.
-
4
Se si desidera, sciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria, immergervi le Energy Balls, guarnire con pezzi di fragola essiccata e lasciare asciugare.
-
1Buon appetito!
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Panoramica delle ricette
Obiettivo
Sviluppo muscolare
Tempo Totale
15 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
6g
Carboidrati
8g
Grassi
3g
Calorie
79 kcal