Pudding oats al cioccolato

Name: Pudding oats al cioccolato
Total time: 10 min
Ingredients: acqua; latte (1,5% di grassi); polvere per budini al cioccolato

colazione sana e nutriente con un budino al cioccolato

10 min

Di Candy Lexa

Perché fidarsi di noi?

Chi l’avrebbe detto che il budino al cioccolato a colazione può essere sano e nutriente! I pudding oats fanno parte dei nuovi trend per la colazione che devi assolutamente provare. Il sapore ricorda il porridge, ma la consistenza è quella di un budino. Una porzione è sufficiente a riempirti a lungo e a fornirti le energie necessarie per iniziare la giornata. Molte proteine, carboidrati complessi e niente zuccheri aggiunti.

Ingredienti

1 Persona

200 ml

acqua
100 ml

latte (1,5% di grassi)
20 g

polvere per budini al cioccolato
facoltativo

topping: bacche, Cioccolata proteica

Preparazione

1

Mettere il Porridge proteico in un pentolino con l’acqua e riscaldare lentamente. Mescolare bene.
2

Mescolare il latte e la polvere per budini in una piccola ciotola. Aggiungere al pentolino e mescolare ancora.
3

Portare ad ebollizione il budino d’avena mescolando fino a quando il composto non si addensa. Togliere dal fuoco.
4

Servire in una ciotola e guarnire con topping a piacere.
1

Buon appetito!