Barrette proteiche al muesli

Name: Barrette proteiche al muesli
Total time: 15 min
Ingredients: Protein Müsli von foodspring nach Wahl; fiocchi d'avena; Proteine Whey alla vaniglia di foodspring; cannella; Burro d'arachidi di foodspring; latte di mandorla

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15 min

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Di Candy Lexa

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Ingredienti

10 Persone

120 g

Protein Müsli von foodspring nach Wahl
100 g

fiocchi d’avena
60 g

Proteine Whey alla vaniglia di foodspring
0.5 cucchiaino

cannella
45 g

Burro d’arachidi di foodspring
100 ml

latte di mandorla
60 g

fichi essiccati (o datteri/uvetta)

Preparazione

1

Mischiare in una ciotola il Muesli, i fiocchi d’avena, le Proteine Whey e la cannella.
2

In un’altra ciotola mescolare il burro di arachidi e il latte di mandorla. Se necessario riscaldare per qualche secondo nel microonde per ammorbidire il composto.
3

Suggerimento: il latte vegetale è da preferire poiché si conserva più a lungo fuori frigo.
4

Versare il burro di arachidi e il latte di mandorla nella ciotola contenente gli ingredienti secchi e mescolare bene. Tagliare i fichi in pezzi piccoli e mescolare.
5

Versare la massa in un contenitore rettangolare, premere con le mani per farlo aderire al fondo e lasciare in frigorifero per 20 minuti.
6

Tagliare le barrette e gustarsele. Conservare in frigorifero.
1

Buon appetito!