Barrette di quinoa soffiata al caramello
senza glutine e senza zucchero
10 min
La nostra ultima creazione è incredibile: barrette di quinoa croccanti ricoperte con la nostra inimitabile Crema Proteica. Zucchero aggiunto qui non ne trovi, solo un’esplosione di gusto!
Ingredienti
1
Persona
Barrette:
-
50 gquinoa soffiata
-
20 gSemi di chia
-
30 gProteine Whey al caramello
-
40 gBurro di arachidi
-
50 mllatte vegetale
Topping:
-
un po’Crema Proteica alla Nocciola
Preparazione
-
1
Mettere in una ciotola la quinoa soffiata, i semi di chia e le Proteine Whey. Mischiare.
-
2
Versare nella ciotola con la quinoa, i semi e le Whey e mescolare bene.
-
3
Stendere in una teglia. Spalmare un po’ di Crema Proteica sulla superficie (facoltativo).
-
4
Mettere in frigorifero per 20 minuti. Tagliare le barrette.
-
1Buon appetito!
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Panoramica delle ricette
Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
10 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
8g
Carboidrati
7g
Grassi
5g
Calorie
108 kcal