Budino al cioccolato
fatto in casa, cremoso e leggero
10 min
Il dessert perfetto per occasioni speciali o cene a lume di candela. Dimenticati delle bustine pronte all’uso. Noi aggiungiamo le proteine in polvere al pudding e lo ricopriamo con il nostro cioccolato proteico in edizione limitata.
Ingredienti
2
Persone
Per il pudding:
-
280 mllatte parz. scremato
-
20 gamido
-
10 gcacao amaro in polvere
-
30 gProteine Whey al cioccolato
-
1tuorlo d’uovo
Topping:
-
un po’Cioccolata Proteica
Preparazione
-
1
Mischiare una parte del latte con l’amido, il cacao, le Proteine Whey e il tuorlo d’uovo.
-
2
Riscaldare il latte restante in un pentolino a fuoco basso.
-
3
Quando il latte incomincia a bollire aggiungere il mix di cacao e Whey e mescolare con una frusta da cucina. Continuare a mescolare finché il budino avrà raggiunto la consistenza giusta.
-
4
Guarnire con i topping e far raffreddare o gustare caldo.
-
1Buon appetito!
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Panoramica delle ricette
Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
10 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
19g
Carboidrati
17g
Grassi
6g
Calorie
207 kcal