FETA GRATINATA
con panatura croccante
30 min
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Accendi il barbecue, o il forno, e prepara il contorno perfetto per la prossima grigliata! Avvolta nei nostri Fiocchi Proteici, la feta diventa un vero e proprio concentrato di energia.
Ingredienti
1
Persona
-
1uovo
-
30 gfarina
-
30 gFiocchi Proteici
-
200 gfeta
Preparazione
-
1
Mettere l’uovo, la farina e i Fiocchi Proteici in 3 piatti diversi.
-
2
Passare la feta prima nell’uovo, poi nella farina, di nuovo nell’uovo e infine nei Fiocchi proteici.
-
3
Avvolgere la feta nella carta d’alluminio. Cuocere in forno a 200° C per 25 minuti o sulla griglia.
-
4
Servire con timo e miele.
-
1Buon appetito!
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Panoramica delle ricette
Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
30 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
72g
Carboidrati
18g
Grassi
25g
Calorie
609 kcal