FRULLATO PROTEICO AL CAFFÈ E ARACHIDI

per contrastare l'abbiocco pomeridiano
icon 5 min
© foodspring
Sei in preda all’abbiocco pomeridiano o hai semplicemente voglia di qualcosa di dolce? Prova il nostro frullato proteico al caffè e arachidi, con le nostre nuove barrette extra cioccolato: tante proteine, zero sensi di colpa. Lasciati tentare dalla loro consistenza vellutata!

Ingredienti

1 Persona

Per il frullato:

  • 30 g
    Proteine Whey alla vaniglia di foodspring
  • 1 Shot
    caffè
  • 250 ml
    latte di avena (o latte a scelta)
  • alcuni
    cubetti di ghiaccio

Come topping:

  • 0.5 a cubetti
    Barretta proteica extra chocolate gusto arachidi di foodspring

Preparazione

  • 1

    Frullare tutti gli ingredienti insieme e fino ad ottenere una consistenza cremosa. 

  • 2

    Consiglio: più ghiaccio usi, più il frullato assomiglierà a una granita. Ideale per l’estate!

  • 3

    Guarnire a piacere con i topping.

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
5 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
27g
Carboidrati
18g
Grassi
3g
Calorie
201 kcal