HORCHATA PROTEICA

il drink estivo spagnolo con una dose extra di proteine
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Horchata
© foodspring
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Di Candy Lexa
Questa bevanda dissetante arriva dalla Spagna e viene fatta tradizionalmente con le mandorle di terra (zigoli dolci). Per semplificarti la vita ne abbiamo creata una versione con il latte di mandorla e per non trascurare i muscoli, l’abbiamo addolcita con una dose extra di Proteine Whey. 

Ingredienti

1 Persona

  • 0.5 cucchiaino
    cannella
  • alcuni
    cubetti di ghiaccio
  • 1
    Eiswürfel

Preparazione

  • 1

    Nello shaker foodspring mettere il latte di mandorla, le Proteine Whey, la cannella e la scorza di limone e shakerare energicamente.

  • 2

    Versare in un bicchiere precedentemente riempito di cubetti di ghiaccio.

  • 3

    Guarnire con la cannella e servire freddo.

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
5 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
25g
Carboidrati
2g
Grassi
5g
Calorie
152 kcal