SMOOTHIE COCCO E LAMPONI

il fitness drink esotico e rinfrescante
icon 5 min
Kokos Himbeer Smoothie © foodspring
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Di Julia-Sarah Hennig
Trasforma le nostre Proteine Whey in uno smoothie paradisiaco: lo snack ultimativo che supporta il tuo sviluppo muscolare.

Ingredienti

1 Persona

  • 200 ml
    latte parzialmente scremato
  • 100 g
    lamponi surgelati
  • 10 g
    scaglie di cocco

Preparazione

  • 1

    Frullare tutti gli ingredienti insieme.

  • 2

    Versare in un bicchiere e gustare freddo.

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
5 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
32g
Carboidrati
17g
Grassi
11g
Calorie
313 kcal