Frullato Shape Shake al gusto caffè e Speculoos

icon 5 min
Coffee Speculoos Shape Shake in a glass with a paper straw © foodspring
Per un frullato proteico arricchito con spezie avvolgenti e caffè energizzante, prova questo frullato Shape Shake al caffè e Speculoos. L’utilizzo del Shape Shake 2.0 alla vaniglia di foodspring come base per il frullato rende questa ricetta facilissima da preparare per la colazione. Abbiamo preparato una miscela di spezie speculoos fatta in casa per donare al frullato tutto il sapore dei biscotti al caramello e cannella, ma se vuoi puoi acquistare il mix di spezie già pronto.

Ingredienti

1 Persona

  • 60 g
    Shape Shake Vaniglia
  • 150 ml
    acqua
  • 50 ml
    caffè espresso o 1 cucchiaino di caffè istantaneo mescolato con 50 ml di acqua calda
  • 0.5 cucchiaino
    Miscela di spezie Speculoos (acquistata in negozio o fatta in casa – vedi consiglio qui a fianco)
  • 150 g
    cubetti di ghiaccio
  • 0.125 cucchiaino
    aroma di caramello, facoltativo
  • 0.25 con una miscela di spezie speculoos fatta in casa
    biscotto speculoos tritato (facoltativo)

Preparazione

  • 1

    Unire lo shape shake, l’acqua, il caffè espresso, il mix di spezie, i cubetti di ghiaccio e l’aroma al caramello in un frullatore e frullare fino a ottenere una consistenza senza grumi, leggera e cremosa.

  • 2

    Immergere il bordo del bicchiere nel frullato shape shake e poi immergerlo nel biscotto speculoos sbriciolato per aggiungere un tocco decorativo al bicchiere. Versare il frullato, aggiungere una cannuccia e servire.

  • 1
    Buon appetito!
Body Check gratuito
Vuoi migliorare la tua alimentazione? Il nostro Body Check ti aiuterà!
  • Calcolo dell’IMC personale
  • Consigli nutrizionali utili
  • Prodotti adatti al tuo obiettivo
Inizia ora

Approfondisci il tema:

Panoramica delle ricette

Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
5 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
26g
Carboidrati
13g
Grassi
5g
Calorie
222 kcal