Smoothie proteico alla barbabietola
energizzante e rimineralizzante
5 min
Questo smoothie ha un colore e un gusto da favola! Oltre alla barbabietola, contiene frutti di bosco e le nostre Proteine Vegane: una bomba di vitamine! Perfetto sia come drink post-allenamento che come spuntino. Con questa ricetta fornisci ai muscoli ciò di cui hanno bisogno.
Ingredienti
1
Persona
-
150 mllatte di mandorla
-
30 gProteine Vegane alla fragola
-
1barbabietola
-
100 gfrutti di bosco surgelati
-
1 cucchiainoSemi di chia
-
opzionale:1 cucchiaino diCreatina
Preparazione
-
1
Mettere tutti gli ingredienti nel mixer e frullare fino ad ottnere una consistenza cremosa.
-
2
Versare in un bicchiere e godersi lo smoothie.
-
1Buon appetito!
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Panoramica delle ricette
Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
5 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
25g
Carboidrati
20g
Grassi
4g
Calorie
237 kcal