SOUFFLÉ PROTEICI AL CIOCCOLATO
serviti freschi sono perfetti con tè o caffè
15 min
Morbidi, cioccolatosi e ricchi di proteine. Un dessert può essere sia buono che salutare. Con le nostre Proteine Whey si possono preparare torte deliziose!
Ingredienti
2
Persone
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60 gProteine Whey al cioccolato di foodspring
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30 gcacao in polvere
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30 gfiocchi di avena
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1uovo
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65 mllatte di mandorle
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1 cucchiainoOlio di cocco di foodspring
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3 cucchiainizucchero di cocco
Preparazione
-
1
Riscaldare il forno a 180° C. Nel frattempo mischiare tutti gli ingredienti con uno sbattitore fino ad ottenere una massa uniforme.
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2
Ungere 2 stampi per souffle (o tazze adatte alla cottura in forno) con l’olio di cocco e versarci il composto.
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3
Far cuocere in forno per circa 10 minuti. Con un coltello staccare il soufflé dal bordo e mettere in un piatto.
-
1Buon appetito!
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Panoramica delle ricette
Obiettivo
Sviluppo muscolare
Tempo Totale
15 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
g
Carboidrati
g
Grassi
g
Calorie
kcal