SOUFFLÉ PROTEICI AL CIOCCOLATO

serviti freschi sono perfetti con tè o caffè
icon 15 min
© foodspring

Morbidi, cioccolatosi e ricchi di proteine. Un dessert può essere sia buono che salutare. Con le nostre Proteine Whey si possono preparare torte deliziose!

Ingredienti

2 Persone

  • 60 g
    Proteine Whey al cioccolato di foodspring
  • 30 g
    cacao in polvere
  • 30 g
    fiocchi di avena
  • 1
    uovo
  • 65 ml
    latte di mandorle
  • 1 cucchiaino
    Olio di cocco di foodspring
  • 3 cucchiaini
    zucchero di cocco

Preparazione

  • 1

    Riscaldare il forno a 180° C. Nel frattempo mischiare tutti gli ingredienti con uno sbattitore fino ad ottenere una massa uniforme.

  • 2

    Ungere 2 stampi per souffle (o tazze adatte alla cottura in forno) con l’olio di cocco e versarci il composto.

  • 3

    Far cuocere in forno per circa 10 minuti. Con un coltello staccare il soufflé dal bordo e mettere in un piatto.

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Sviluppo muscolare
Tempo Totale
15 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
g
Carboidrati
g
Grassi
g
Calorie
kcal