Toast alla cheesecake ai mirtilli
un dessert a colazione!
20 min
Ispirato al trend dei toast allo yogurt di TikTok, questo toast alla cheesecake è una deliziosa variante. Aromatizzato con le nostre Proteine Whey gusto cheesecake ai mirtilli e guarnito con mirtilli cotti, è un vero e proprio dessert.
Ingredienti
1
Persona
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50 gyogurt greco 0% di grassi
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1uovo piccolo
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10 gProteine Whey gusto cheesecake ai mirtilli
-
2 fettepane morbido integrale o ai semi
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75 gmirtilli, freschi o surgelati
Preparazione
-
1
Preriscaldare il forno a 180°C.
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2
In una piccola ciotola unire lo yogurt, l’uovo e le proteine in polvere, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
-
3
Posizionare le fette di pane su una teglia foderata e con le mani appiattire il centro di ogni fetta in modo da creare una rientranza che possa contenere il composto a base di yogurt.
-
4
Dividere il composto tra due fette di pane e infornare per 10-15 minuti.
-
5
Nel frattempo, mettere i mirtilli in un pentolino con un cucchiaio d’acqua e farli cuocere a fuoco basso finché inizia a formarsi una sorta di sciroppo.
-
6
Dividere lo sciroppo di mirtilli tra le due fette di pane e mangiarle calde.
-
1Buon appetito!
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Panoramica delle ricette
Obiettivo
vita sana
Tempo Totale
20 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
36g
Carboidrati
44g
Grassi
13g
Calorie
442 kcal