WAFFLE PROTEICI DOLCI
morbido, soffice e al gusto di caramello
25 min
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Prepara la piastra, sono arrivati i morbidissimi waffle proteici che devi assolutamente provare! Le nostre Proteine Whey al caramello vengono utilizzate nell’impasto e conferiscono loro un sapore irresistibile. E non contengono zuccheri aggiunti, chiaro!
Ingredienti
1
Persona
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2uova
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80 gfarina di farro (o Avena Istantanea foodspring)
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cucchiainolievito
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1 cucchiainoestratto di vaniglia
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140 mllatte di mandorle non zuccherato
Preparazione
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1
Separare i tuorli dagli albumi e montare a neve questi ultimi.
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2
Con l’aiuto di una frusta elettrica mischiare la farina con le Proteine Whey, i tuorli, il lievito, l’estratto di vaniglia e il latte di mandorle. Dolcificare a piacere con le gocce di stevia.
-
3
Aggiungere gli albumi.
-
4
Versare l’impasto in una piastra per waffle (ne vengono 6).
-
5
Guarnire a piacere con banana a fette, burro d’arachidi, noci, miele e semi di canapa.
-
1Buon appetito!
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Panoramica delle ricette
Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
25 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
10g
Carboidrati
10g
Grassi
2g
Calorie
106 kcal