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FRULLATO ALLA VANIGLIA E CIOCCOLATO
15 min
Yogurt greco proteico
5 min
“Zoats” proteici
15 min
UOVA STRAPAZZATE CON PANE DI SEGALE INTEGRALE
15 min
TOAST CON L’AVOCADO
5 min
Bagel integrale con salmone
5 min
PORRIDGE PROTEICO CON BANANE E MIRTILLI
5 min
FRITTATA CON FETA E POMODORI
15 min
Budino con semi di chia e frutta fresca
35 min
CREMA DI ANACARDI CON FRUTTA DI STAGIONE
10 min
Uovo al tegamino servito nell’avocado
25 min
SMOOTHIE BOWL COCCO E FRAGOLE
10 min
FRULLATO AL COCCO E MANGO CON SEMI DI CHIA
5 min
SMOOTHIE BOWL CON LAMPONI E BANANA
10 min
SMOOTHIE ENERGIZZANTE ULTRA VERDE
15 min
SMOOTHIE ENERGIZZANTE CON BACCHE DI GOJI
10 min
OVERNIGHT OATS
10 min
DRINK ARANCIA E CAROTE
10 min
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