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45 min
Lasagne ad alto contenuto proteico
120 min
Spätzle con funghi, porri e timo
60 min
Cottage pie in versione salutare
60 min
Chia pudding caldo
10 min
Enchiladas ad alto contenuto proteico
60 min
Torta con farina di avena al cioccolato e banana
30 min
Pasta con pollo al pesto di avocado (ad alto contenuto proteico)
30 min
Biscotti proteici no-bake al cioccolato e avena
15 min
Buffalo wings: ali di pollo con salsa al formaggio blu
40 min
Barrette proteiche al cioccolato e burro d’arachidi
20 min
Insalata fattoush ad alto contenuto proteico
45 min
Pancake al cipollotto
45 min
Banh Mi (panino vietnamita)
60 min
Cozze al curry con brodo di cocco e lemongrass
45 min
Frullato di fragole e burro di arachidi (ad alto contenuto proteico)
10 min
Pane alle zucchine ad alto contenuto proteico
60 min
Insalata nizzarda
40 min
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