Stai cercando insalate veloci da preparare? Senza dover tagliuzzare verdure per ore e che magari ti sazino anche? Questa ricetta si prepara in un attimo, anche in grandi quantit\u00e0, e il giorno successivo \u00e8 ancora fresca e croccante<\/strong>!<\/p>\r\n\n
Ingredients<\/h4>\n <\/div>\n \n \n \n 1<\/span>\n Person<\/span>\n Persons<\/span>\n <\/span>\n \n \n\n \n <\/h4>\n \n - \n \n 265<\/span> g\n <\/div>\n ceci (peso sgocciolato)<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 5<\/span> \n <\/div>\n pomodorini<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 100<\/span> g\n <\/div>\n cetriolo<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 10<\/span> \n <\/div>\n olive (nere o verdi)<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 1<\/span> piccola\n <\/div>\n cipolla rossa<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 1<\/span> cucchiaio\n <\/div>\n olio di oliva<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 1<\/span> cucchiaio\n <\/div>\n aceto di mele<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 0.5<\/span> mazzetto\n <\/div>\n prezzemolo fresco<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n <\/span> q.b\n <\/div>\n sale, pepe<\/div>\n <\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n
\n Preparation<\/h4>\n\n \n - \n \n 1<\/div>\n
Scolare i ceci e metterli in una ciotola grande.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 2<\/div>\n
Tagliare i pomodorini in 4 pezzi e il cetriolo a dadini. Tagliare le olive a met\u00e0 e la cipolla in striscioline sottili. Triturare il prezzemolo.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 3<\/div>\n
Unire le verdure tagliate ai ceci, condire con olio, aceto di mele, sale e pepe e mescolare bene.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 4<\/div>\n
A piacere, aggiungere un po’ di succo di limone.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n \n
- \n \n \n 1<\/span>\n \n Enjoy!<\/strong>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n\n <\/ul>\n <\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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- \n \n 100<\/span> g\n <\/div>\n cetriolo<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 10<\/span> \n <\/div>\n olive (nere o verdi)<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 1<\/span> piccola\n <\/div>\n cipolla rossa<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 1<\/span> cucchiaio\n <\/div>\n olio di oliva<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 1<\/span> cucchiaio\n <\/div>\n aceto di mele<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 0.5<\/span> mazzetto\n <\/div>\n prezzemolo fresco<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n <\/span> q.b\n <\/div>\n sale, pepe<\/div>\n <\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n
\n Preparation<\/h4>\n\n \n - \n \n 1<\/div>\n
Scolare i ceci e metterli in una ciotola grande.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 2<\/div>\n
Tagliare i pomodorini in 4 pezzi e il cetriolo a dadini. Tagliare le olive a met\u00e0 e la cipolla in striscioline sottili. Triturare il prezzemolo.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 3<\/div>\n
Unire le verdure tagliate ai ceci, condire con olio, aceto di mele, sale e pepe e mescolare bene.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 4<\/div>\n
A piacere, aggiungere un po’ di succo di limone.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n \n
- \n \n \n 1<\/span>\n \n Enjoy!<\/strong>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n\n <\/ul>\n <\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Tagliare i pomodorini in 4 pezzi e il cetriolo a dadini. Tagliare le olive a met\u00e0 e la cipolla in striscioline sottili. Triturare il prezzemolo.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
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Unire le verdure tagliate ai ceci, condire con olio, aceto di mele, sale e pepe e mescolare bene.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
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A piacere, aggiungere un po’ di succo di limone.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n \n
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A piacere, aggiungere un po’ di succo di limone.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n \n
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