Ingredients<\/h4>\n <\/div>\n

\n \n \n 2<\/span>\n Person<\/span>\n Persons<\/span>\n <\/span>\n \n

\n\n

\n

cipolla<\/h4>\n

\n
• \n
  \n <\/span> TL\n <\/div>\n

  olio vegetale (es. olio di cocco o di semi di girasole)<\/div>\n <\/li>\n
• \n
  \n <\/span> g\n <\/div>\n

  tofu al naturale<\/div>\n <\/li>\n
• \n
  \n 4<\/span> \n <\/div>\n

  pomodorini cherry tagliati a met\u00e0<\/div>\n <\/li>\n
• \n
  \n <\/span> ml\n <\/div>\n

  latte vegetale (es. di soia o d’avena)<\/div>\n <\/li>\n
• \n
  \n 0.5<\/span> cucchiaino\n <\/div>\n

  curry in polvere<\/div>\n <\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n

  \n

  erba cipollina per guarnire<\/h4>\n

  \n
  • \n
    \n <\/span> \n <\/div>\n

    Pane proteico vegano di foodspring<\/div>\n <\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

    \n

    Preparation<\/h4>\n\n

    \n
    • \n
      \n

      1<\/div>\n

      Tagliare la cipolla a dadini e soffriggerla in una padella con l’olio fino a quando non diventa trasparente.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n

    • \n
      \n

      2<\/div>\n

      Spezzettare il tofu con le mani e aggiungere in padella. Friggere per 7-8 min. fino a doratura.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n

    • \n
      \n

      3<\/div>\n

      Condire con curry, paprika, sale e pepe.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n

    • \n
      \n

      4<\/div>\n

      Aggiungere i pomodorini e il latte e friggere tutto per un altro paio di minuti.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n

    • \n
      \n

      5<\/div>\n

      Servire le uova strapazzate vegane con pane proteico e cospargere con erba cipollina tritata.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n \n

    • \n
      \n

      \n 1<\/span>\n

      \n Enjoy!<\/strong>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n\n <\/ul>\n <\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Sei alla ricerca di piatti vegani? O vuoi preparare un brunch alternativo per i tuoi amici ma ti mancano le idee? Ci pensiamo noi! Queste “uova strapazzate” si accompagnano perfettamente con il nostro pane proteico vegano.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":31203,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"tags":[],"recipe_categories":[793,785,783,781,807,779,813,811,804,777,782,780,812,799,800,815,802,791,794,795,809],"topics":[],"class_list":["post-89787","fitness_rezepte","type-fitness_rezepte","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","recipe_categories-ricette-proteiche","recipe_categories-cena","recipe_categories-colazione","recipe_categories-definizione-muscoli","recipe_categories-difficolta","recipe_categories-ricette-per-dimagrire","recipe_categories-facile","recipe_categories-ricette-low-carb","recipe_categories-ricette-facili-e-veloci","recipe_categories-obiettivo","recipe_categories-pasto","recipe_categories-salute","recipe_categories-senza-frutta-secca","recipe_categories-senza-glutine","recipe_categories-senza-lattosio","recipe_categories-si","recipe_categories-tempo-impiegato","recipe_categories-trend-caratteristiche","recipe_categories-ricette-vegane","recipe_categories-ricette-vegetariane","recipe_categories-video"],"acf":[],"lang":"it","translations":{"it":89787,"de":31202,"fr":48084,"es":76570,"at":131166},"featuredImageUrl":"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/P11666771200x460-2-1-300x115.jpg","time":"20 min","featuredImageSrcSet":"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/P11666771200x460-2-1-300x115.jpg 300w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/P11666771200x460-2-1-1024x393.jpg 1024w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/P11666771200x460-2-1-768x294.jpg 768w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/P11666771200x460-2-1-1195x460.jpg 1195w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/P11666771200x460-2-1.jpg 1200w","pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/fitness_rezepte\/89787"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/fitness_rezepte"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/fitness_rezepte"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31203"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89787"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89787"},{"taxonomy":"recipe_categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/recipe_categories?post=89787"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=89787"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}